Archiwum kategorii: Artykuły

 Ostroga piętowa – leczenie , objawy , zdjęcia, forum, jak leczyć?  

Jaki jest powód ostrogi piętowej?Krótki opis choroby, jak leczyć Ostrogę Piętową?To pytanie jest istotne dla setek tysięcy ludzi, bo choroba może wystąpić u każdego człowieka w każdym wieku.Charakteryzuje się ostrym, czasami nie do zniesienia bólu przy słupku na piętę.Wielu pacjentów twierdzi, że ostroga piętowa – to jak gwóźdź, który nie daje im spokoju ani w dzień, ani w nocy.I właśnie dlatego naukowcy z różnych krajów nieustannie opracowywać nowe leki i metody, które mogą dostarczyć choremu straszne cierpienia. Niż sama choroba.To ostroga piętowa jest zmiana tkanek miękkich, który występuje w wyniku wzrostu kości na podeszwowej powierzchni pięty.Akumulacja (często nazywa się je kolcami) mają różne wymiary.Jednak intensywność bólu nie zależy.Często zdarza się, że duża emisja prawie nie wyczuwalny, ale mały guz zmienić życie człowieka w piekło.

Jaki jest powód ostrogi piętowej?

W większości przypadków ostroga piętowa jak leczyć rozwija się na tle policji.Rzecz w tym, że mieszkanie mamy ensional dystrybucji mikrofal znacznie zmienia się rozkład obciążenia w stopie i ponownego naciągnięcia ścięgien.W rezultacie, gdy nogi zaczynają powstawać w leczeniu zapalnych warstwy wierzchniej kości.Tak więc wydaje się, ostroga piętowa leczenie, której symptomy znacznie obniżają jakość życia.Ponadto, płaskostopia, przyczynami choroby mogą być: zaburzenia przemiany materii, ostre i przewlekłe urazy interesów, nieprawidłowe funkcjonowanie układu krążenia, słaba przepuszczalność naczyń krwionośnych i niektóre przewlekłe zapalne choroby – zapalenie stawów, zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.

Niezależnie od przyczyny, leczenie ostrogi piętowej powinno być rozpoczęte jak najszybciej.Kiedy główny lekarz mierzy skupić się na poważniejszych czynników, które spowodowały rozwój stanu zapalnego.Możemy również zauważyć, że moda w ostatnich latach, ludzie w leczeniu ostrogi piętowej nie rozwiązuje problemu ostrego bólu.Oczywiście, środki ludowe są w stanie na czas zmniejszyć ból, ale nie usuwają przyczyny ich pojawienia się, więc losu chirurga lub ortopedy w procesie leczenia jest obowiązkowe.

 

Ostroga piętowa objawy i obraz kliniczny

Ostroga piętowa objawy i obraz klinicznyJak już wspomniano wyżej, głównym symptomem ostrogi piętowej, jest silny ból w okolicy pięty, objawia się praktycznie bez obciążenia na nogi.Na początku ból może przygasać w połowie dnia, ale potem staje się stałym, męczy pacjenta w dowolnym momencie.Z tego powodu wiele osób z diagnozą ostroga piętowa jak leczyć poruszają się o kulach, aby jakoś zmniejszyć obciążenie na piętę.

Pięty do czubka leczenie tradycyjnymi metodami

Przy wyborze sposobu infekcji, lekarze biorą pod uwagę różne czynniki, takie jak przyczyny choroby.Zazwyczaj zatrzymują się w zachowawczym leczeniu piętowej bodziec, który zawiera:

  • masażu i fizjoterapii, mającą na celu normalizację pracy układu krwionośnego;
  • ultradźwięki, promieniowanie ultrafioletowe, laseroterapię, elektroforezy, i inne zabiegi fizjoterapii;
  • zmniejszyć obciążenie na stan zapalny obszary, które są używane ortopedyczne wkładki, specjalne buty i kule;
  • fala прессотерапия – jest to nowa i bardzo skuteczna forma leczenia, ale jest on przypisany nie zawsze, ponieważ UHT może prowadzić do różnego rodzaju powikłań.

Jeśli leczenie zachowawcze pięty ostrogi nie prowadzi do pożądanych rezultatów, pacjenci otrzymywali dawkę blokady.Zabieg ten polega na wprowadzeniu leków przeciwzapalnych, ale to musi być zrobione tylko doświadczonym specjalistą należy określić dokładne leczniczych kwot, a także miejsce i głębokość ich dyslokacji.Jeśli jest to zrobione poprawnie, to objawy ostrogi piętowej zniknie na kilka lat, ale w przypadku błędu może być objawem różnych powikłań, na przykład, ropienie w miejscu wstrzyknięcia, zniszczenie blachy okapowe i martwicy tkanek miękkich.

W późniejszych etapach pięty ostrogi mogą być wyleczone za pomocą zabiegu chirurgicznego.Wskazania do tego są ograniczone, ze względu na wysokie ryzyko i poważnych konsekwencji, ale w niektórych sytuacjach działanie jest naprawdę jedynym rozwiązaniem.

Ostroga piętowa – leczenie, forum objawy? Jak poradzić sobie z tym?

ludowe przepisy są przeznaczone do długotrwałego stosowania, dlatego ich efekt jest oczywisty przez 3-6 tygodni po rozpoczęciu leczenia.I w każdym przypadku należy skonsultować się z lekarzem ludowe leczenie ostrogi piętowej nie powoduje więcej bólu.Jakie są zalecane procedury, najbardziej skuteczne z nich są wymienione poniżej:

  • skręcone wici z kory brzozy, aby nadać mu kształt precla, owiń gazą i postawić buty tak, że pięty spadły dokładnie w odpowiedni otwór.Pozwala to zmniejszyć obciążenie na zapalenie obszar;
  • robić ciepłe kąpieli stóp przed snem – lek stosowany 0,5 l wody, zwiększając szklanki moczu.Czas trwania procedury 15-30 minut.Po ukończeniu szkoły, to lepiej nie nogi wytrzeć i pozostawić do wyschnięcia, a następnie założyć ciepłe skarpety i do łóżka.Również zasobnik można użyć mocny roztwór soli (2-3 łyżki soli na 1 litr wody), ale w tym przypadku, zabieg trwa 30-40 minut;
  • przyłóż do chorego miejsca plasterkiem boczku i zamocować taka złączka zaciskowa klamra.Zamiast boczku można użyć surowe ziemniaki;
  • rzodkiewki zetrzeć na drobnej tarce i nanieść powstałą zawiesinę na celu promowanie dzienny okres nocnego wypoczynku.W tym przypadku ludowe leczenie ostrogi piętowej owocować w 3-4 sesje.Przynajmniej dla zmniejszenia ostrego zespołu bólowego, co jest bardzo ważne dla ludzi, którzy czasem nie mogą spać z powodu bólu w obszarze pięty.

 

Ból pięty-to nieprzyjemny ból w dolnej części nogi. Często narośle kostne powodują ból. Ponad 10% z tych ludzi nigdy nie doświadczył ból w pięcie. Ten artykuł przyczynach, objawach i ewentualnego leczenia zainteresowania ostrogi może być oddzielnie. Nacisk na sport.

Ostroga piętowa jak leczyć -to inna nazwa dla zwapnienia podstawy pięty. Ból jest szczególnie wyraźnie widoczne w ścięgno, które łączy stopy z przodu nogą. Ważne jest, aby zrozumieć, że zwapnienia pięty nie zawsze powodować ból. 30% ludzi ma пяточные ostrogi zdjęcia, ale nie odczuwać ból. Odwrotnie też może być: są ludzie, którzy w bólu nad ścięgnem głowy. Z nimi zazwyczaj zapalenie powięzi podeszwy. Zazwyczaj ludzie, którzy cierpią na ścięgna pod nogi, a także zapalenie ścięgna, byłego przyczyną bólu. Te dwa pojęcia, dlatego często są używane w tym samym.

Ostroga piętowa objawy jest w zasadzie nadmiernego uszkodzenia. Zdarza się, szczególnie dla sportowców. Szczególnie w czasach, gdy zawodnicy nagle przy dużych obciążeniach fizycznych nogę obciążenia ryzyko powstania ostrogi piętowej zdjęcia jest wysoka. Możliwość ostroga piętowa leczenie mniej, gdy sportowcy stale używają dość lekkie obciążenia na nogi.

Przyczyny ostrogi piętowej zdjęcia jak leczyć objawy

Przyczyny ostrogi piętowej zdjęcia jak leczyć objawyPrzypadku przeciążenia lutego od przedawkowania napięcie ścięgna pod nogi. Ta napięcia ciągnie dołączenia ścięgna, aby być twardy piętowa. Dołączenia ścięgna pięty nazywają podeszwy w obwodzie. Objaw powięzi lekko ugięte pod obciążeniem i to tworzy asymetryczne obciążenie ścięgna.

Bardzo ważne – wcześniej mówili – bezpośrednią przyczyną ostrogi piętowej jest przeciążenie sportu. Ale spacer na stoku, złe buty, i niektóre cechy stopy, takie jak krótkie mięśnie łydek i płaski / wklęsły nogi – przyczyny ostrogi piętowej. Pośrednie przyczyny to nadwaga i wiek.

Najczęstszą skargą jest ból kości narośli na pięcie forum. Sportowcy mogą cierpieć podczas treningu, ale ból uderzeń, zwłaszcza po treningu zwiększa się. Ćwiczenia nerwy i zmniejszyć ból, jeśli czują niedosyt po treningu. Jeśli kości ostrogi piętowej mogą wytrzymać ciężkie formy, istnieje niewielka różnica między bólem podczas wysiłku fizycznego i w spokoju. Czasami pojawia się ból podczas treningu jeszcze więcej.

Również podczas jazdy i zaostrzenie ból pięty ostrogi piętowej może być doświadczony.

Leczenie ostrogi piętowej ćwiczenia zdjęcia

To ostroga piętowa forum jest bardzo nieprzyjemnych kontuzji, kiedy człowiekowi bardzo różnych, gdy jeden z kontuzji. Istnieje bardzo wiele metod leczenia ostrogi piętowej. Procedury te mogą różnić się w zależności od przyczyny. Jeśli przyczyną otyłości jest ostroga piętowa objawy ćwiczenia, jest to świetny metodę leczenia, aby schudnąć. Jednak bezpośrednio dotyka problemu kości obejmują rozciągających i porady chłodzenia lodu. Te ćwiczenia tylko początkujących są bardzo pomyślnie. Ćwiczenia na rozciąganie równowagi, nacisk na ścięgna, co zmniejsza obciążenie dolnej części nogi łańcucha jest coraz mniej. Resztę dnia można korzystać wkładki, aby zmniejszyć obciążenie ścięgna i leki przeciwbólowe, aby stłumić ból innych.

Twarde kształty kości ostrogi ściera i akupunktury, czasami pomaga, choć wyniki są bardzo zmienna. Operacja odbywa się rzadko z powodu powikłań, które mogą wystąpić. Moja rada jest szczególnie dobrze słuchać swojego ciała. Przeciążenie może tylko wyjść, jeśli sugerować się ciężarówka, wykonując ćwiczenia rozciągające i wiele innych. Bo po tym, jak wszystko ostygnie piętowa z lodem i brać lekarstwo od bólu, ostrogi piętowej, w większości przypadków, znikają. W innych przypadkach wizyta u lekarza jest bardzo zalecane.

Levasan – żel na stawy o innowacyjnym działaniu. Opinie z forum

photo5 Cenne Levasan rano i wieczorem przed tym, jak Założyć Levasan apteka -terapia-mankiety nakładać. To nie ładnie pachnie, nie pozostawia tłustej warstwy i szybko się wchłania. To jakość, według własnej receptury – w Szwajcarii – wykonane żel zawiera cenne składniki odżywcze: glikozaminoglikanów z зеленогубчатого clam (Perna Canaliculus, który jest uprawiana pod międzynarodowymi normami jakości w nowej Zelandii), roślinne olejki eteryczne, itp. z грушанки, hazel (nowy), eukaliptusa, jodły sosny, rozmarynu, w nowym rozszerzonym składzie, a także chłodzącym mentolem.

To Levasan  -żel chłodzi najpierw przyjemność, a potem działa przyjemnie ogrzewając.

Użytkownicy zadowoleni z naszego Levasan opinie z forum  -żel!

Levasan apteka jest w Spróbuj-tuba 125 ml i 500 ml dozownik z dozownikiem 500 ml, a także jako zapasowy pojemnik.

POCHODZENIE LEKU LEVASAN Na stawy

Do budowy Levasan opinie z forum, kapsułki są używane wyłącznie grünlippige małże z muszli gospodarki w новозеландских rezerwatów przyrody. Gospodarstwa znajdują się w wodach w Hauraki Gulf, Marlboro, i steward Island.

Te rezerwaty są jednymi świecie najczystszych i najbardziej kontrolowanych wodach. W hodowli żadnych sztucznych substancji karmy, suplementy, leki, pestycydy lub podobne są używane. Jakość wody i uprawiane małż stale kontrolowane w laboratoriach umywalki rolnictwa i niezależne instytuty. Chemiczne i mikrobiologiczne badania zapewniają najlepszą jakość. Poprzez przestrzeganie ścisłego systemu zarządzania środowiskiem hodowli Levasan opinie z forum, spełnia kryteria zrównoważonego rozwoju, które stoją dzikie zapasy pod ochroną i pozostanie bez zmian.

Uprawa Levasan apteka trwa średnio 18 – 24 miesięcy, a następnie wzrosła do 25 cm, a druga połowa może być zmontowany. Aby podczas czyszczenia nie resztę życia na morzu będzie przeszkadzał, rosną małże w tych gospodarstwach w specjalnie wykonanych z naturalnych materiałów lin.

Małże są zbierane ze specjalnie zaprojektowanych statków miski, a następnie wyjmuje się po zrekompensować Lung i czyszczenia, są ręcznie z papierów udział gruczołów płciowych. W tej małej clam akcji znajduje się unikalny efekt.

W sparing metody suszenia woda jest wycofany, aby aktywność biologiczna jest zachowana. Ciepła podczas procesu Ekstrakcji by zniszczyć cenne białko. Pozostałe mięso małż i miski są traktowane jako „odpady” dalej coquina lub muszli mąki i odkrywa siebie jako podstawa wielu zwierząt-pastewna dodatek.

Nowa Zelandia zielone małże branży działa pod rygorystyczne normy jakości w świecie(1).Jak małże i woda morska wokół gospodarstw regularnie sprawdzany na Biotoxine, bakterie i metale ciężkie(1).

INNOWACYJNA HISTORIA PRODUKTU

Kilka lat temu naukowcy odkryli, że rdzenni mieszkańcy nowej Zelandii, maorysi, miłe w starości jedna zaskakująco dobrej kondycji twoich stawów. To spotkałem tylko na przybrzeżne osady maorysów. W poszukiwaniu przyczyny badacze natknęli się na Levasan opinie z forum, który grał w diecie mieszkańców przybrzeżnych ważną rolę.

Do pozytywnego oddziaływania na stawy robią się w podstawowych Levasan zawartych glycosamin glycane (UAB) i specjalnych kwasów tłuszczowych Omega-3 (DHA, EPA) odpowiedzialność.

Które ustami jest również bardzo dobrym źródłem dla wielu niezbędnych minerałów, takich jak selen, Jod i żelazo są małże.

Przeciwzapalne właściwości Levasan ma, wśród ludzi z artretyzmem cierpienia, wszyscy wokół mówili.(1)akwakultura New Zeeland (2010) New Zealand Greeshell mussel attributes http://aquaculture.org.nz/health/greenshell-mussels/

EFEKT STOSOWANIA PRODUKTU NA STAWY

photo6Aby zrozumieć efekt Levasan apteka na stawy, należy wiedzieć, że dla prawidłowego funkcjonowania stawów odpowiedzialności.

Dla pomyślnego funkcjonowania stawów, przede wszystkim, potrzebne są dwie rzeczy, chrząstki stawowej, który zamyka końce kości i stawów płyn, który znajduje się w szpary stawowej i stawu ich wysoka lepkość w dodatku buforów. Przez stawowej oraz chrząstki dostaje zasilanie z odżywkami.

W Levasan opinie z forum zawartych glycosamin glycane są składniki odżywcze, które mogą być poddane recyklingowi w ramach stawie wymiany substancji szczególnie dobrze, ponieważ można zidentyfikować ma duże powinowactwo do głównych składników mazi stawowej oraz chrząstki stawowej.Regularne spożywanie Levasan przyczynia się więc do tego, aby zapewnić stawy optymalnie w składniki odżywcze, wspomagające funkcjonowanie stawów.

FUNKCJE STAWÓW A DZIAŁANIE LEVASAN

Nasze umiejętności opiera się na Interakcji stawów i związanych z nimi mięśni. Stawy ruchome Połączenia między dwoma kostkami. Każdy staw składa się z powierzchni stawowych uczestniczących kości, stawów i torebki stawowej. Zwężenie szpary stawowej kosztem utraty Chrząstki charakterystyczne dla stadium choroby zwyrodnieniowej stawów-choroba.

Choroba zwyrodnieniowa stawów oznacza „zużycie stawów”. Tłumaczenie to już pokazuje, że jednak choroba zwyrodnieniowa stawów to choroba, a naturalny proces: stawy zużywają się z biegiem lat. Prawie każdy w wieku powyżej 65-letniego człowieka objawy choroby zwyrodnieniowej stawów można wykryć. Ale młodzi ludzie też mogą ucierpieć, zwłaszcza, jeśli są one niepokoją twoje stawy mocno.

Powierzchni stawowych kości pokryte jedną warstwą Chrząstki. Ona mierzy się między 0,2 i 0,5 mm, w rzepki do 6 mm. warstwa Chrząstki tworzy gładką powierzchnię, aby kości wcierać w stawie jak najmniej na siebie. Chrząstki rozdziela ciśnienie w stawie na dolne kości. Jest to szczególnie stawów ważne jest, aby nosić ogromny ciężar, takich jak biodra lub kolana.

Powierzchni stawowych podzielone cienkiej szczeliny. Zewnętrznie kapsułka stawu zamyka stawu hermetycznie. To miejsce nazywa się jama Stawu. Stawowa kapsułka składa się z wewnętrznej i zewnętrznej warstwy. Wewnętrznej warstwy naczyń krwionośnych i nerwów. Ostatni kierują się informacje o tym dalej, w jakiej pozycji znajduje się staw, i przekazywanie bodźców bólowych do mózgu. Zewnętrzna powłoka kapsułki stawu materiał składa się z wytrzymałego włókna. Staw powinien być postawiony na dłużej spokój, można znacznie zmniejszyć te włókna: kapsułka stawu marszczy się i stawów nie jest tak zwinny. Dlatego bardzo ważne jest, stawów po urazach lub długotrwałego Bettlägerigkeit trzymać z gimnastyka lecznicza ruchoma.

U niektórych i inne struktury stawów znajdują się w jamie Stawu, na przykład, między dyskami z chrząstki łąkotki i więzadła w stawie kolanowym. Inne stawy mają szczególną formę, na przykład, stawu biodrowego, w którym panewki głowy kości Udowej obejmuje prawie w całości.

Komórki wewnętrznej stawowej kapsułki warstwa produkują śluz stawu (stawowy powłoka). Ten lepki płyn odżywia chrząstki, gwarantuje, że powierzchni stawowych gładko ślizgają się po sobie, i służy jako amortyzatora, poprzez rozdziela oddziałujące na wspólne ciśnienie.

W jakich kierunkach stawu może się poruszać, zależy od kształtu powierzchni stawowych. Dla innych koncernów mięśni lub więzadeł, że staw ruchu w określonych kierunkach. Jak daleko możemy poruszać się stawów zależy również od mięśni, miękkich, więzadeł i kości dzieląc je w swoim otoczeniu. W ten sposób, że nie można zginać stawu kolanowego przy określonym położeniu dalej, bo tylnej powierzchni uda i podudzia stykają się. Noga trasy możemy tylko do pewnego momentu w biodra do tyłu, bo gęsta taśma w pasek zatrzymuje ruch. Jak Levasan apteka, bardzo indywidualne. Poprzez ćwiczenia rozciągające można trenować mobilność niektórych stawów.

Ból stawów- jak sobie ulżyć?

  photo3 Ciało ludzkie jest jak ruchoma maszyna, elastyczna i dobrze naoliwiona do pewnego wieku, przez to, że składa się z około 400 stawów. Niestety po ukończeniu 50 roku życia pojawiają się problemy ze stawami z powodu starzenia się organizmu i mogą one powodować problemy poprzez tworzenie się rozległych zmian chorobowych w stawach. Te bóle stawów mogą wystąpić w każdym wieku i mają one wiele przyczyn. Jak więc je załagodzić?

Ból stawów- jak zapobiegać, jak leczyć?

               Zapobieganie polega na odciążeniu stawów poprzez zastosowanie w życiu kilku prostych zasad:

– zmniejszenie nadwagi,

– uprawianie sportu- odpowiednia rozgrzewka, nawodnienie i dbałość o minimalne przeciążanie stawów,

– w przypadku powtarzających się ataków dny moczanowej, należy zmniejszyć spożycie czerwonego mięsa i alkoholu oraz dbać o nawilżenie.

W chorobie zwyrodnieniowej stawów:

– Kiedy jest obecny ból, można zastosować okłady z termoforu albo poduszki elektrycznej, przykładając je przez 10-15 minut po 3 razy dziennie. Ciepło ma na celu uaktywnić krążenie krwi, które następnie pobudzi do pracy mięśnie i ścięgna, co pomoże uwolnić od bólu chory staw.

– Należy dostosować ćwiczenia odpowiednio do chorych mięśni, stawów, itp. Przepisuje je lekarz w celu uniknięcia zaostrzenia bólu.

– Duży nacisk należy kłaść na uprawianie sportów wodnych, ponieważ aktywność uprawiana w wodzie nie powoduje przeciążania stawów.

– Można stosować masaże lecznicze, ponieważ mięśnie są zazwyczaj bardzo spięte, a zmniejszenie napięcia mięśni zmniejsza ból.

W przypadku zapalenia stawów:

– Odpoczynek! Wskazane jest, aby unikać ruchu stawu albo przynajmniej ograniczyć jego wykorzystanie.

– Stosowanie zimnych albo gorących okładów! Jeśli ból pojawił się nagle, dobrym sposobem na obrzęki są zimne okłady, najlepiej jest stosować okłady z lodu, po czym natychmiast należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli ból jest przewlekły, związany ze stanami zapalnymi stawów, wówczas wskazane jest ciepło. Można wykorzystać do tego butelkę z wodą.

– Bądź aktywny! Wskazane jest, aby pomimo zapalenia stawów, nadal pozostać aktywnym w granicach swoich możliwości.

– Prowadź aktywne życie towarzyskie i nie zamykaj się w sobie. Konsultuj się regularnie z lekarzem, który pomoże dostosowywać leczenie do Twoich potrzeb.

               Ból stawów może być związany z wieloma chorobami, takimi jak poważne choroby przewlekłe, np. reumatoidalne zapalenie stawów albo zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Konieczne jest, aby skonsultować się z lekarzem albo reumatologiem żeby znaleźć przyczynę bólu i wdrożyć odpowiednie leczenie.

               Alternatywą dla leczenia środkami photo4doustnymi jest stosowanie kremów i żeli zawierających substancje przeciwzapalne, które owijane będą bandażem wieczorem przed snem albo w ciągu dnia, co może przynosić ulgę. Lekarstwa w podstawowym leczeniu mogę być brane za radą farmaceuty, ponieważ mają niewiele skutków ubocznych, a ziołowe leki mają niezaprzeczalne zalety:

– czarna porzeczka jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych,

– czarci pazur jest rośliną pochodzącą z Afryki Południowej, która zawiera składniki aktywne, środki przeciwbólowe i przeciwzapalne,

– wiązówka błotna ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne,

-pokrzywa- istnieje wiele różnych form stosowania pokrzywy w celu leczenia bólu,

– rozmaryn- jego rola polega na detoksykacji i eliminacji wolnych rodników, które atakują ścianki komórek, a następnie odgrywają dużą rolę przeciw starzeniu stawu.

               Nie pozwól, aby bóle stawów zrujnowały Ci życie. Skonsultuj się z lekarzem, który pomoże Ci ustalić źródło bólu i przepisze leczenie w celu odzyskania komfortu i normalnej aktywności.

Rejony, które najczęściej objęte są fibromialgią.

region sub –potyliczny,obszar przedniej części szyi,region drugiego żebra,pochodzenie nadgrzebieniowego ( mięśnie obszaru tylnego ramienia), region łokcia, górny zewnętrzny kwadrant pośladka (poniżej i za grzebienia biodrowego ), występy kostne w górnej kości udowej, zwały tłuszczu w kolanach.

Ten system klasyfikacji ma swoje ograniczenia . Niektórzy pacjenci są wrażliwi na mniej niż 11 punktów, które są przypisane fibromialgii.

photo1Leczenie

               Nie istnieje w 100% skuteczny sposób na leczenie fibromialgii. Liczne zabiegi zdają się być nieskuteczne. Wszyscy eksperci zgadzają się, co do konieczności stosowania programów interdyscyplinarnych dla każdego chorego na fibromialgię.

Terapia nielekowa

               Edukacja pacjenta, jak w każdej innej patologii, jest najważniejsza, aby pomóc mu zrozumieć chorobę, pogodzić się z nią, umożliwić mu jej przewidywanie i dać mu wiedzę na temat okresów pogorszenia, co pozwoli mu lepiej stosować zalecane zabiegi. Wysoce zalecaną praktyką jest uprawianie sportu i bycie aktywnym fizycznie. Istotne jest, aby pacjent i lekarz rozważyli wspólnie rehabilitację dostosowaną do pacjenta, ponieważ ludziom chorym na fibromialgię często oprócz zmniejszenia siły mięśni, towarzyszy ich zanik oraz przyspieszona akcja serca. Ćwiczenia aerobowe mogą poprawić kondycję fizyczną i zmniejszyć ból . Zatem szczególnie zalecane są aerobik albo basen oraz rozciąganie. Piesze spacery także są bardzo korzystne dla chorych. Pomoc psychologiczna ma tutaj bardzo duży wpływ na leczenie zaburzeń bólowych, zmęczenie oraz nastrój. Pomaga pacjentowi na swobodne porozumiewanie się z otoczeniem oraz w akceptacji tej przewlekłej choroby.

`              Zachowanie poznawcze i leczenie wydaje się wykazywać pewną skuteczność. W prosty i skuteczny sposób można złagodzić objawy choroby. Można zaproponować kilka technik: tzw relaks przy pomocy technik medytacji, upowszechnianie kultury fizycznej relaksacji, które uwalnia pacjenta od wszelkich niepokojów. Terapia relaksacyjna uczy, jak się zrelaksować i podchodzić z dystansem do naszych emocji, napięć i pomaga w skupieniu się na wsłuchiwaniu się we własne uczucia. Sesje terapeutyczne dla osób z fibromialgią są oparte na dynamicznej relaksacji oraz sugestiach psychicznych. Dynamiczne ćwiczenia relaksacyjne są oparte na delikatnych skurczach mięśni i kontrolowanym oddychaniu. Praktyka ta pomaga zrelaksować się, poprawić koncentrację i rozwija poczucie własnej wartości. Sugestie psychiczne polegają na oglądaniu obrazów w celu ograniczenia uczucia bólu i tworzenie pozytywnego wizerunku choroby. Praktykowana codziennie terapia relaksacyjna pomaga zatrzeć objawy i może odgrywać ważną rolę wspomagającą w leczeniu. Terapia muzyką w oparciu o proces wizjonerstwa w środowisku muzycznym pozwala na uwolnienie napięć i stresu w trakcie słuchania odpowiedniej muzyki.

               Trening autogenny oparty jest na zasadzie autohipnozy i jest on prowadzony przez terapeutę, który naciska na splot słoneczny aby uwolnić ból. Hipnoza może rozluźnić mięśnie oddychania i zapewnić dostęp do starych zagadnień. Tylko wykonawcy zawodów medycznych mogą poddawać pacjentów takiej hipnozie. W kontekście medycznym taka hipnoza jest bezpieczna, jej wpływ na naszą nieświadomość nie jest wszechmocny. Więcej informacji na ten temat: Francuski Instytut Hipnozy.

               Akupunktura jest także stosowana w celu leczenia fibromialgii.

Sport

               Pacjent z fibromialgią musi pozostawać w ruchu przez większość dnia. Jednym z podstawowych działań w leczeniu pacjenta dotkniętego tym schorzeniem jest zachowanie pewnego poziomu aktywności fizycznej w granicach możliwości pacjenta. Wysoce zalecana jest zatem aktywność sportowa albo fizyczna. Istotne jest, aby obok wysiłku fizycznego rozważyć też inne sposoby rehabilitacji, ponieważ ludziom z fibromialgią często towarzyszy zanik mięsni, ich osłabienie albo szybka akcja serca. Takiemu pacjentowi można zaproponować kilka ćwiczeń, które zwane są ćwiczeniami dynamicznymi, np. chodzenie na bieżni albo wiosłowanie. Czasem wykonywanie takiego typu działalności jest niemożliwe. W takim przypadku stosuje się ćwiczenia, które są ograniczone do pewnych grup mięśni. Zwalczanie napięcia i stresu jest najważniejsze w leczeniu osób chorych na fibromialgię.

               Działalność zawodowa w przypadku chorych powinna zostać zachowana w celu utrzymania aktywności społecznej. Zajęcie nie może wymagać od chorego zbyt intensywnego wysiłku fizycznego i musi wymagać od niego ciągłego zmieniania pozycji.

               Ćwiczenia aerobowe mogą poprawić kondycję pacjenta, jak również zmniejszyć ból. Aerobik wodny, basen oraz rozciąganie są ściśle zalecane.

               Zwiedzanie jest bardzo korzystne dla osób cierpiących na fibromialgię.

Opieka medyczna

               photo2Istnieje kilka sposobów leczenia objawów spowodowanych tą przewlekłą chorobą, tzn chronicznego bólu, nadmiernego zmęczenia i zaburzeń snu.

               Terapia przewiduje stosowanie leków przeciwbólowych, które są skuteczne w leczeniu fibromialgii. Akademia Medyczna zaleca tramadol, który działa tylko w połączeniu z paracetamolem.

               Leki przeciwzapalne nie są zbyt skuteczne w leczeniu fibromialgii. Leki przeciwpadaczkowe zmniejszają ból i próg pobudliwości nerwów odpowiedzialnych za ból. Niektóre leki przeciwpadaczkowe mogą zmniejszyć zaburzenia snu i zmęczenie. Środki przeciwdepresyjne, takie jak amitrypylina, wenlafaksyna i duloksetyna, milnacipran, mają korzystny wpływ na zaburzenia snu, uczucie zmęczenia, ból a także poprawiają nastrój chorego. Są one podawane w dawkach słabszych niż przy depresji.